Met deze site wil ik laten zien dat je wél iets kunt doen. Dat je, hoe onzeker de situatie ook is, toch regie kunt nemen. 

Vanuit mijn opleidingen in leefstijl bij kanker, leefstijl in de oncologie en oncologische coaching,creatieve training en train de trainer help ik mensen om meer grip te krijgen op wat zij zelf kunnen doen tijdens en na kanker. 

Mijn interesse in dit vakgebied ontstond tijdens mijn eigen behandelingen, toen ik merkte hoeveel invloed leefstijl heeft op herstel en welzijn. 

Bij mij hielp het om een doel te stellen, om naartoe te werken, die uitdaging in mijn achterhoofd gaf me richting en maakt de keuzes veel makkelijker. Mijn doel was het beklimmen van de Kebnekaise in Zweden (in 2024). In 2025 was mijn doel de Galdhøpiggen in Noorwegen.

Voor 2026 heb ik een nieuw doel: het beklimmen van de Jbel Toubkal in Marokko.

Met vriendelijke groet,
Erica Frakking