Met deze site wil ik laten zien dat je wél iets kunt doen. Dat je, hoe onzeker de situatie ook is, toch regie kunt nemen. 

Vanuit mijn opleidingen in leefstijlcoach, leefstijl in de oncologie en oncologische coaching, masterclasse gedragsverandering, creatieve training en train de trainer help ik mensen om meer grip te krijgen op wat zij zelf kunnen doen tijdens en na kanker. 

Mijn interesse in leefstijl ontstond tijdens mijn eigen behandelingen, toen ik merkte hoeveel invloed het heeft op herstel en welzijn. 

Bij mij hielp het om een doel te stellen, iets om naartoe te werken, die uitdaging gaf me richting en maakt de keuzes veel makkelijker. Mijn doel was het beklimmen van de Kebnekaise in Zweden.

Voor 2027 heb ik een nieuw doel. De hoogste berg van Marokko beklimmen 

Met vriendelijke groet,
Erica Frakking